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                媽咪課堂News

                美臣育兒——關于寶寶O型腿這個謠言,寶媽千萬別信!

                時間:2020-12-09人氣:來源:上海美臣

                很多寶奶奶寶姥姥更是堅持給寶寶綁腿,希望可以幫助寶寶長筆直的大長腿!


                這樣做其實并不科學。


                微信圖片_20201209134606.jpg


                事實上,對絕大多數寶寶來說,O型腿→X型腿→相對直腿,是寶寶正常的生長軌跡。

                 

                 

                01

                正常寶寶腿型發育規律

                 

                 

                01

                剛出生


                在寶寶出生前,媽媽的子宮空間比較狹小,為適應在子宮環境成長,胎兒的腿型會發生彎曲。

                微信圖片_20201209134612.jpg

                看上去是腿骨彎了,但實際上是股骨(大腿)和脛骨(小腿)之間因扭轉產生了一個角度,造成的視覺變化。

                微信圖片_20201209134617.jpg

                所以,剛出生的寶寶,都是O型腿。

                02

                約2-3歲


                當寶寶開始學習走路時,通常在6-9個月后,O型腿開始改善,最晚至3歲,大多數孩子的O型腿消失。

                03

                約3-6歲


                在這個階段,寶寶的雙腿又會變成X型腿。這也是孩子生長過程中必經的階段。

                03

                約7歲


                等到7-8歲時,大部分孩子的腿型會變得正常。

                微信圖片_20201209134622.jpg

                那是不是就意味著,作為寶媽或者照料者,我們就靜靜地等孩子長大就好啦?

                不不不!

                如果出現以下幾種情況,我們還是要及時提醒寶媽寶爸注意,及時排除異常,盡早幫助寶寶接受矯正或治療。


                02
                自測:你家寶寶的腿型正常嗎?

                01

                O型腿/X型腿


                當寶寶睡著,或完全放松平躺時,脫掉寶寶的紙尿褲或者褲子,輕輕地把寶寶雙腿并攏,讓踝關節靠攏,觀察雙腿膝關節之間的距離。

                如果雙腿膝關節距離>6cm,或者兩踝關節距離>6cm,說明寶寶的腿型有可能存在異常。

                微信圖片_20201209134626.png

                 

                此時,最好帶寶寶去醫院檢查,確認是否存在病理性O/X型腿。

                 


                02

                髖關節發育不良


                存有這種異常情況的寶寶,一般并沒有痛感,也可以自如活動,所以一般很難發現。

                直到寶寶學會走路以后,才會引起家長注意,但這時,就已經很嚴重了。

                所以,針對這個問題,還是要及早發現、及早治療,家長和照料者一定要警惕。

                那么,如何才能發現異常呢?

                 

                 


                讓寶寶翻過身趴在床上,把兩條腿并攏,觀察寶寶腿紋。如果有腿紋不對稱的情況,建議去醫院找醫生檢查確認。

                不對稱的情況,一般有2種:

                第1種:左右腿腿紋數量不對稱;

                微信圖片_20201209134633.png

                第2種:左右腿腿紋不在同一高度。

                微信圖片_20201209134637.jpg

                 

                 


                如果寶寶走路有以下幾種情況,建議去醫院做進一步檢查:

                1、站立姿勢不正常
                2、學會走路的時間相對較慢,或者根本不愿意走路
                3、寶寶活動髖關節時有彈響
                4、走路一搖一擺像小鴨子
                5、一只腳總是踩到另一只腳

                既然寶寶有可能出現腿型異常,那么,在寶寶長腿的關鍵期里,我們有沒有什么辦法,可以促進寶寶腿部骨骼發育,減少“問題腿”的出現呢?


                03
                寶寶長腿關鍵期
                這3件事一定要注意!

                01

                運動要適當


                科學的運動方法,有利于促進生長激素的分泌,促進軟骨細胞增長,幫助寶寶鍛煉健康腿型。

                0-6個月:抬頭、翻身、被動操
                7-12個月:爬行、站立練習、翻滾
                1-2歲:走路、爬樓梯、摸高
                2-4歲:跑跳、上下樓梯、單腳站立

                02

                注意補充營養


                在寶寶7歲前,腿部的生長速度最快,對營養的攝入也最敏感。

                但身體會優先保證大腦、心臟、肺等重要臟器的營養供給。

                如果這段時間里,寶寶營養攝入不足,骨骼的營養補給就會不足,自然長得也會變慢,也更容易出現“問題腿”。

                有研究表明:蛋白質、鈣、鐵、鋅、鎂、磷,維生素A、B1、B2、B3、C和E,這些微量元素,都對骨骼生長有特殊作用。

                03

                按摩足三里穴位


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                為了促進寶寶腿部發育,平時可以幫助寶寶多做腿部撫觸、按摩大腿和小腿肌肉。

                除此之外,還可以用小兒推拿的手法,幫助寶寶按摩足三里穴位。

                足三里,俗稱“強壯穴”,在外膝眼下3寸位置,脛骨外側約一橫指處。

                手法:用拇指的指端按摩。

                按摩足三里穴位,可以幫助寶寶調理脾胃,補中益氣,長期按摩足三里可以改善寶寶體質,增強寶寶免疫力。

                04
                3個錯誤行為,千萬別做

                除了促進寶寶骨骼發育之外,以下3種行為,也要盡量避免,以免影響寶寶的腿部發育。

                 

                 


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                請注意:綁腿真的不能讓腿變直,而且還會影響血液循環。

                強行綁腿,很可能會影響骨骼和關節發育,甚至造成髖關節脫位。

                嚴重的時候,還有可能造成四肢淤青,甚至有截肢危險。

                 

                 




                寶寶10個月前,下肢骨骼并不足以支撐身體的重量。這個時候,家長如果過早干預站立,強行扶站,就會對寶寶的下肢造成一定損傷。

                 

                 


                圈式學步車會影響寶寶腿部受力,對骨骼發育不利。

                因為在圈式學步車里,寶寶的雙腿大部分時間都處于彎曲狀態,這和正常站立走路姿勢有很大差別。

                走路時,寶寶腳尖總是墊著,腿部受力不均勻,影響走路姿勢,從而影響寶寶腿型發育。

                 

                 

                    找保姆——首選美臣家政服務(www.mom-and-company.com)

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